CV i Kariera.

CV z ChatGPT: co poprawić, zanim je wyślesz

10 września 2026 · Piotr Nowak · 4 min czytania

Piotr Nowak, doradca zawodowy - CV i Kariera

W skrócie

CV z ChatGPT ma powtarzalne wady: ogólniki, frazesy, zmyślone liczby, zły układ. Siedem rzeczy do sprawdzenia i poprawienia, zanim wyślesz je rekruterom.

  1. Skąd bierze się problem
  2. Siedem rzeczy do poprawienia w CV z ChatGPT
  3. Jak korzystać z ChatGPT przy CV z sensem
  4. Czym różni się CV od człowieka
  5. Masz CV z ChatGPT? Sprawdź je za darmo

ChatGPT napisze Ci CV w minutę i za darmo. Będzie poprawne, uporządkowane i będzie brzmiało dokładnie tak samo jak CV dziesiątek innych kandydatów, którzy wpisali podobne polecenie. Rekruterzy nauczyli się rozpoznawać ten styl w kilka sekund. Nie znaczy to, że z ChatGPT nie wolno korzystać. Znaczy to, że tekst, który z niego wychodzi, jest surowcem, nie gotowym dokumentem. Poniżej masz listę tego, co w nim sprawdzić i poprawić, zanim wyślesz go komukolwiek.

Skąd bierze się problem

Model językowy pisze na podstawie tego, co mu podasz, i uzupełnia luki najbardziej typowym tekstem, jaki zna. Jeśli wpiszesz "pracowałem jako specjalista ds. sprzedaży", dostaniesz akapit o "budowaniu długofalowych relacji z klientami" i "realizacji celów sprzedażowych". To zdania prawdziwe dla każdego handlowca na świecie, więc nie mówią o Tobie nic. Rekruter szuka odpowiedzi na pytanie "co ten człowiek konkretnie zrobił i z jakim skutkiem", a model tej odpowiedzi nie zna, bo mu jej nie podałeś.

Siedem rzeczy do poprawienia w CV z ChatGPT

1. Frazesy w podsumowaniu

"Zmotywowany profesjonalista z pasją do rozwoju" to zdanie, które skreśla podsumowanie w całości. Zamień je na trzy konkrety: kim jesteś zawodowo, w czym masz wynik, czego szukasz. Wzory znajdziesz w artykule o podsumowaniu zawodowym.

2. Obowiązki zamiast wyników

Model chętnie wypisuje zakres obowiązków, bo to najłatwiejsze. Każdy punkt przy stanowisku sprawdź pytaniem: czy jest tu liczba, skala albo skutek? "Obsługa klientów" to obowiązek. "Obsługa 40 zgłoszeń dziennie, 96% ocen pozytywnych" to wynik. Liczby musisz dopisać sam, bo model ich nie zna.

3. Zmyślone dane

Najgroźniejsza wada. Jeśli poprosisz o "CV z osiągnięciami", model może dopisać osiągnięcia, których nie było, z procentami, których nie da się obronić na rozmowie. Każdą liczbę w dokumencie sprawdź: czy to Twoja liczba i czy umiesz o niej opowiedzieć przez dwie minuty. Jeśli nie, usuń.

4. Umiejętności miękkie w formie listy

"Komunikatywność, kreatywność, praca w zespole" to lista, którą model dopisuje do każdego CV. Rekruterzy ją pomijają. Cechy pokazuje się przez sytuacje w opisie doświadczenia, nie przez wyliczankę. Jak to zrobić, opisałem w artykule o umiejętnościach miękkich.

Wolisz, żebym napisał to za Ciebie?

Odpowiadasz na moje pytania o doświadczenie, resztę robię ja: plan dokumentu do zatwierdzenia, gotowe CV w 24-48 h od kompletu informacji, poprawki w cenie. Od 169 zł.

Zobacz pakiety

5. Brak dopasowania do ogłoszenia

Model napisze CV uniwersalne, a rekruter szuka CV pod konkretne stanowisko. Otwórz ogłoszenie i sprawdź, czy w Twoim dokumencie są słowa z sekcji wymagań: nazwy narzędzi, procesów, uprawnień. Jeśli ich nie ma, systemy rekrutacyjne i ludzie nie znajdą dopasowania. Więcej w artykule CV a ATS.

6. Układ i długość

Tekst z czatu trzeba jeszcze złożyć w dokument. Jedna kolumna, czytelne nagłówki sekcji, daty w jednym formacie, maksymalnie dwie strony. Jeśli model zaproponował trzy strony opisów, to znak, że opisy są rozwlekłe, a nie że masz dużo doświadczenia.

7. Język

Polskie teksty z modeli bywają poprawne gramatycznie, ale sztywne: dużo imiesłowów, zdania zaczynające się od "odpowiedzialny za", kalki z angielskiego. Przeczytaj dokument na głos. Jeśli jakiegoś zdania nie powiedziałbyś na rozmowie, przepisz je.

Jak korzystać z ChatGPT przy CV z sensem

Najlepsze zastosowanie to nie pisanie, tylko pytanie. Poproś model, żeby zadał Ci dziesięć pytań o Twoje ostatnie stanowisko, i odpowiedz na nie własnymi słowami. Dostaniesz surowiec z konkretami, z którego dopiero buduje się dokument. Dobrze działa też jako korektor: wklej gotowy tekst i poproś o wskazanie literówek i powtórzeń, bez przepisywania treści.

Czym różni się CV od człowieka

Tym, że zaczyna się od wywiadu, a nie od polecenia. Pytam o rzeczy, o które model nie zapyta, bo nie wie, że są ważne w Twojej branży: o skalę, o narzędzia, o to, co zmieniło się, gdy przyszedłeś. Z tych odpowiedzi powstaje dokument, w którym nie ma zdań pasujących do wszystkich. Pakiet START to 169 zł, dokument w 24-48 godzin, poprawki bez limitu. Czy warto, sprawdź w artykule czy warto zlecić napisanie CV.

Masz CV z ChatGPT? Sprawdź je za darmo

Jeśli wolisz dokument, którego rekruter nie rozpozna jako tekstu z generatora: piszę CV ręcznie, od zera, po wywiadzie o Twoje konkretne doświadczenie. Zamiast „dynamicznego profesjonalisty” dostajesz liczby, projekty i zakres odpowiedzialności. Plan do zatwierdzenia, poprawki w cenie, od 169 zł. Zobacz pakiety.

Najczęstsze pytania

Czy rekruterzy karzą za CV napisane przez AI?

Nie za narzędzie, tylko za efekt. Nikt nie sprawdza, czym pisałeś. Odrzucają dokumenty ogólne, bez konkretów, z frazesami. Jeśli tekst z modelu poprawisz według listy wyżej, nikt nie zauważy różnicy.

Czy systemy rekrutacyjne wykrywają tekst z AI?

Systemy ATS porównują treść z wymaganiami ogłoszenia, nie badają autorstwa. Problemem CV z generatora w ATS jest brak słów kluczowych z ogłoszenia, nie sam fakt użycia AI.

Chcesz mieć takie CV bez pisania go samemu?

Piszę ręcznie, od zera, po rozmowie o Twoim doświadczeniu. Plan dokumentu zatwierdzasz przed pisaniem, gotowe CV dostajesz w 24-48 h od kompletu informacji, poprawki i aktualizacja w przyszłości są w cenie. Odpowiadam za efekt.

Profesjonalnie stworzone CV, listu motywacyjnego oraz profilu LinkedIn, które zwracają uwagę rekruterów. Polecam.Ewa M., opinia z Google

100% pozytywnych opinii, ponad 100 imiennych na Facebooku i w Google.

Czytaj dalej

Trzy teksty, które najczęściej czyta się razem z tym.

Piotr Nowak, doradca zawodowy. Piszę CV, listy motywacyjne i profile LinkedIn, które przechodzą pierwszą selekcję i trafiają do rekruterów.